Via de weg van de clown kom je beter in contact met jezelf en anderen.
Voor groepen bieden we de TRAINING ABC - Authenticiteit, Bewustzijn en Contact door Clownerie aan, een cursus van in principe zes dagen met telkens een aantal weken ertussen. Deze is gericht op bewustwording en persoonlijke expressie. In deze trajecten ontwikkel je in jezelf de kwaliteiten van de clown, zoals echt zijn en kwetsbaar durven zijn. Niet om een clown te worden, al legt het daarvoor een prima basis, maar om meer te zijn wie je werkelijk bent: thuis, op het werk, in relaties
In deze training is de clown een middel om je bewust te worden van de rijke wereld binnenin je, die je kunt ontdekken als even de gewoonten, beperkingen en taboes van het dagelijks leven naar de achtergrond verdwijnen. Je staat met de rode neus op opener, ontvankelijker en bewuster voor wat zich hier en nu afspeelt. Je wordt transparant voor je publiek: volkomen bewust, volkomen authentiek. De ervaringen die je hiermee opdoet zijn juist voor je dagelijks leven van groot nut. Naast clownerie gebruiken we de deeksha om je te steunen in je proces van persoonlijke groei en bewustzijnsontwikkeling. Meer informatie over deeksha vind je op onze website lwww.wegnaareenheid.nl
In een ongedwongen, veilige sfeer speel je met alles wat je op je reis tegen komt, wat je wel èn wat je niet kunt. Alle delen van jezelf mogen er zijn. Het gaat erom deze zonder weerstand toe te laten en te ervaren. X Je beperkingen en onzekerheden zijn evenzeer vertrekpunt als je kwaliteiten en talenten. Je neemt ruimte voor je vreugde en voor je pijn. Je hoeft niet anders of beter te worden.
Je laat jezelf zien zoals je bent en ontroert je publiek of laat het lachen
De werkwijze in de trainingen is: - fysiek: bewust worden van je lichaam en hoe daarmee jezelf uit te drukken - meditatief: contact maken met je binnenwereld en alert aanwezig zijn - improviserend: impulsen volgen, controle loslaten - gericht op de balans tussen het contact met jezelf en met de buitenwereld - accepterend: ruimte geven aan hoe je bent en wat er is - diepgaand: met een lichte toon en speelse werkvormen - effectief: aan het eind durf je meer jezelf te zijn, ben je vrijer en opener in contact en milder naar jezelf en anderen
klik hier voor het volledige cursusoverzicht
Een aantal reacties van deelnemers:
"Het heeft mij geholpen meer authentiek te zijn. Ik heb er nog regelmatig profijt van".
"De training bracht mij: ervaren en voelen, leegmaken en opladen, verwondering en verwarring, bijzondere ontmoetingen, plezier, zelfkennis en innerlijke ruimte. Het heeft me veel gedaan en gegeven".
"Ik ben en blijf zo blij dat ik de training heb gevolgd. Ik kan beter loslaten en heb meer vertrouwen."
"'t Was echt een doorbraak. Ik voel me een stuk krachtiger, b.v. als ik in het middelpunt van de belangstelling sta"
|